Engana-se quem acredita que a depressão só aparece em adultos. Inúmeros adolescentes sofrem com esse tipo de psicopatologia. E o pior: muitos deles não recebem o tratamento adequado justamente pela falta de informação. Com isso, os sintomas são deixados de lado. E sem os devidos cuidados, os adolescentes podem desencadear comportamentos de risco para a …
Tudo o que você precisa saber sobre a depressão na adolescência Leia mais »
Ao longo da vida, passamos por importantes fases (como infância, adolescência e terceira idade) e ciclos (por exemplo, o amadurecimento e envelhecimento), proporcionando mudanças emocionais e biológicas. O envelhecimento, particularmente, ainda causa muito medo e dúvidas nas pessoas, o que pode tornar esse período mais complexo e cheio de desafios. Pensando em auxiliar na aceitação …
Psicoterapia para idosos: aprenda a aceitar o processo de envelhecimento Leia mais »
O fim do ano chegou e, com ele, a tristeza pelas resoluções pessoais que não foram alcançadas. Seja uma viagem que não aconteceu, uma promoção profissional, o sonho de conquistar o corpo perfeito, enfim, são muitos os desejos, mas nem sempre concretizados. Por isso, quando o ano está acabando e poucas ou nenhuma meta foi …
Fim de ano: saiba como lidar com as resoluções não cumpridas Leia mais »
A infância é uma fase repleta de descobertas, de experiências e fundamental para a formação do ser humano, principalmente no que se refere aos desenvolvimentos cognitivo, social, emocional e físico. Por isso, cuidar da saúde mental das crianças é de suma importância. Algumas condições psicológicas, quando não tratadas com auxílio profissional, podem impactar no pleno …
Sinais de alerta que podem indicar problemas na saúde mental infantil Leia mais »
O termo “saúde” geralmente remete a bem-estar físico, não é mesmo? Mas manter uma vida saudável vai além, envolvendo cuidados diários inclusive com a mente. Cuidar da saúde mental é indispensável, pois ela possibilita lidar com todas as emoções, positivas ou negativas. Assim, investir em estratégias focadas nesta área pode diminuir sintomas como estresse, …
Saiba o que é e qual a importância da saúde mental Leia mais »
