Ter um entendimento psicológico do que se passa com as crianças pode ajudar no seu processo de desenvolvimento e no enfrentamento de diferentes questões emocionais.
Dentro desse contexto, investir na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode proporcionar inúmeros resultados positivos.
Pensando em apresentar mais a fundo essa abordagem psicoterapêutica, elaboramos este conteúdo. Assim, será possível saber o que é a TCC, suas aplicações e muito mais. Acompanhe!
Conheça a Terapia Cognitivo-Comportamental para crianças
A TCC, também conhecida como Terapia Cognitivo-Comportamental, é uma abordagem psicoterapêutica que se baseia na ideia de que os pensamentos, as emoções e os comportamentos estão interconectados.
Ela tem como objetivos identificar e modificar os pensamentos disfuncionais e comportamentos que são considerados inadequados, a fim de promover mudanças positivas na saúde mental do paciente.
Para as crianças, a TCC tem como base orientar e trabalhar as questões, visando identificar pensamentos distorcidos e negativos que podem contribuir para sofrimentos emocionais e problemas comportamentais durante a infância.
É importante salientar que todo o processo é realizado em conjunto com o paciente e sua família, sempre com o desenvolvimento de estratégias capazes de ensinar comportamentos funcionais e adequados.
Assim, a abordagem utilizada na Terapia Cognitivo-Comportamental para crianças faz com que comportamentos disruptivos sejam remodelados por meio de técnicas e demais estratégias psicoterapêuticas.
Aplicações e abordagens da TCC durante a infância
A Terapia Cognitivo-Comportamental pode ser a solução para situações complexas e delicadas que as crianças enfrentam.
Dito isso, separamos algumas psicopatologias que podem ser trabalhadas por meio das técnicas da TCC. Confira!
Transtorno de ansiedade
Muitas vezes, os transtornos de ansiedade podem ser gerados por separações, mudanças na rotina ou no âmbito familiar, fobias e até mesmo ansiedade social. Assim, a terapia auxilia essas crianças a enfrentar seus medos, ansiedades e inseguranças, com o desenvolvimento de estratégias de enfrentamento saudáveis e seguras.
TDAH
Crianças com Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) também podem usufruir da Terapia Cognitivo-Comportamental. As seções de atendimento psicoterapêutico irão ajudá-las a desenvolver habilidades de organização, gerenciamento de tempo e de autocontrole.
Transtorno de humor
Em casos de transtorno de humor, o aproveitamento da TCC pode ser um caminho de sucesso, afinal, ela ajuda as crianças a identificar pensamentos negativos e, assim, desenvolver estratégias capazes de ajudar a estabilizar o humor.
TOD
Quando se trata do Transtorno Opositivo Desafiador (TOD), a Terapia Cognitivo-Comportamental ajuda as crianças a desenvolver comportamentos adaptativos, além de melhorar suas relações com pessoas de autoridade, como responsáveis, pais e professores.
Traumas e estresse pós-traumático
As técnicas da TCC são muito utilizadas para intervir psicologicamente em crianças que foram expostas a eventos traumáticos. Desse modo, ela atua para que o trauma seja processado e estratégias de enfrentamentos sejam geradas.
Problemas escolares
É comum as crianças apresentarem problemas na escola, mas quando essas questões saem do controle, a TCC pode ser o caminho para que os pequenos saibam lidar com questões comportamentais, como possíveis agressões, desobediências e até bullying.
Ou seja, a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental faz com que as crianças desenvolvam estratégias para enfrentamento de situações desafiadoras, consequentemente, diminuindo a ansiedade e aumentando o autocontrole.
Importância da Terapia Cognitivo-Comportamental para as crianças
Além dos benefícios citados anteriormente, a TCC também ajuda as crianças a compreender o misto de sentimentos que possuem. Utilizá-la permite um impulsionamento do desenvolvimento para que elas enfrentem seus problemas com abordagens eficazes.
Essa modalidade de terapia pode ser considerada eficaz e adaptável, podendo ser aplicada com sucesso durante toda a infância.
Desse modo, a psicoterapia gera diferentes efeitos positivos, promovendo qualidade de vida para as crianças e seus familiares. Ou seja, realizar psicoterapia baseada nas técnicas da TCC é essencial para que esse público perceba questões desafiadoras e, junto ao profissional psicoterapeuta, encontre a melhor maneira para solucioná-las.
Está preocupado com o bem-estar emocional e comportamental de uma criança? Procure por psicoterapeutas especialistas e prontos para atender e ajudar.
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