Para realizar sua terapia Online, você não precisar ter necessariamente uma estrutura tecnológica grande. Basta escolher uma ambiente apropriado (silencioso e com privacidade) e ter computador ou smartphone com um aplicativo de vídeo chamada instalado e conectado a uma boa rede de Internet para possibilitar um bom fluxo da sessão.
A terapia online é basicamente sessões de terapia, orientações e aconselhamentos psicológicos realizados em plataformas de vídeo chamadas, utilizando a internet, em locais e ambientes que você preferir.
A terapia online é uma ferramenta recém implantada em tempos de distanciamento social e tornou uma realidade definitiva. Ela normalmente é recomendada para paciente quem tem pouco tempo para deslocamentos ou para quem reside em localidade distante do consultório.
Não existe um local previamente determinado, o que é importante é a escolha de um ambiente reservado e silencioso, onde o paciente possar se sentir confortável. Lembrando que é de suma importância para um bom desenvolvimento da sessão, a existência de uma conexão de Internet de boa qualidade.